试管婴儿移植前后在饮食上,吃些什么？

试管婴儿技术是指将精子和**取出体外，在人工控制下完成受精并培育形成胚胎后，将其移植入母体**内着床、妊娠。如果接受试管婴儿治疗的患者，在术前保持饮食均衡，则有利于提高胚胎的着床率。

试管婴儿移植前，不孕不育患者们在饮食方面应注意营养的均衡与合理，确保每天能够摄取充足的维生素与微量元素。饮食口味应注意清淡，避免食用过于辛辣、**、口味过重的食物。同时也要注意饮食方面的卫生，避免引起肠胃不适而对后期的治疗造成影响。

除此之外，试管婴儿治疗期间对饮食方面并没有什么特殊的要求，患者可以根据自己的口味，选择自己喜欢的食物，前提是注意营养的均衡，不要偏食。确保在饮食方面能够将身体调理到一个较满意的状态，以迎接之后的移植。另外，由于存在个体差异，每个患者的身体情况不同，具体应多吃哪些食物，建议咨询主治医生，医生在全面了解患者的情况下才能更好的做出建议。

一棵小树苗种下去，需要浇水施肥，肥料的好坏多少都会影响到小树苗的生长情况。动物也是如此，作为高级动物，人的繁衍后代也是从较小的胚胎开始。不管是自然孕育还是试管婴儿胚胎移植，胚胎进入**扎根之后，我们就要开始着手准备“施肥”。通过对食物的吸收，给胚胎补充足够的营养。那么，胚胎移植后的孕早期应该如何补充营养呢?

提醒，补充营养主要从胎儿的各器官生长所需营养元素入手，比如说胎儿的脑细胞生长等。

1叶酸

叶酸已经成为了三代试管不可缺少的药物之一，在大部分公立医院都可以免费领取。叶酸是一种重要的B族维生素，对胎儿的生长发育具有极其重要的作用，可以对胎儿神经管畸形的预防作用。从孕前三个月开始就需要补充叶酸。另外还可以通过一些绿色蔬菜、动物肝肾脏、都累、水果和奶制品来补充。

2镁元素

镁元素能够帮助维持肌肉和神经系统的正常功能，对于保持正常心率来说也很重要。这种元素能够帮助我们减轻炎症、促进免疫系统、调节血糖并且还是人体中超过350种生化反应的必须物质。镁元素与维生素D结合还能够提供预防骨质酥松的作用。而孕早期是胎儿大脑与谷歌的发育开始，这时候镁元素就可以起到关键的作用，可以帮助胎儿骨骼的正常发育，跟骨骼发育有关系自然就与以后的身高体重有关系。可以通过色拉油、坚果、大豆、南瓜、葵花籽和全麦食品摄入来满足镁元素的需求。

3铁元素

研究表明，危重病患者血中含铁的抗氧化剂活性与疾病的严重程度呈负相关，而转铁蛋白的饱和百分率与疾病的严重程度呈正相关。在发生外伤流血时，转铁蛋白饱和百分率的下降可危害机体对*******的反应。而在用*********骨髓造血，以纠正危重病患者的贫血症状时，机体对铁的需要量明显增加，易出现铁缺乏。对于三代试管来说，补充铁元素是非常有必要的。孕早期各种妊娠反应容易导致三代试管缺铁性贫血，这也会危机到胎儿发生缺铁性贫血。常见的富含铁元素的食物有新鲜蔬菜、动物内脏、禽蛋类、全麦面包及瘦肉等。

4维生素A

胎儿成长过程中都是需要维生素A，这与胎儿的皮肤、肠胃和肺都是有帮助的。但是维生素A并不能过多的补充，一般正常的饮食中有足量的肉类、*和新鲜蔬菜，可以满足三代试管维生素A的需要量。日常饮食当中，食用各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、禽蛋、南瓜、菠菜、芒果以及核桃仁等。

5维生素C

维生素C被称为抗坏血酸的水溶性维生素。维生素C可以促进人体内胶原蛋白的形成，而胶原蛋白是保持皮肤、关节和骨骼强健的一种蛋白质。提高白血球的吞噬能力，从而增强人体的免疫能力;维生素C还可以促进营养代谢，保障胎儿健康发育。

补充维生素C的食物可以分为三种。,种含量高为鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子等，大概100g当中有100g维生素C;第二种是含量中等的食物有青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花等，大概100g当中有50g维生素C;第三种是富含维生素C稍低的食物，分别有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等，大概100g当中有30g到50g维生素C。

6维生素B6

维生素b6不仅有助于母体体内蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，还能帮助转换氨基酸，形成新的红细胞、抗体和神经传递质。维生素B6对胎儿的大脑和神经系统发育至关重要。但是要注意一点，有一种说法是维生素B6可减缓三代试管孕吐现象，但是具体的原理还不清楚，所以小编不建议用维生素B6来减缓孕吐。糙米、瘦肉、禽类、鱼、鳄梨、全谷物、豆类、玉米和坚果中维生素B6的含量都很高。另外还有香蕉、土豆、西瓜、黄豆、橙汁、鸡胸肉等食物。

Tips:

以上主要是针对孕早期的营养补充，这是胎儿发育的起步阶段，大部分发育都是从“无到有”的，所以，这些营养的补充是必不可少的，需要三代试管自己认真对待。